PARA ELLO, HEMOS DISEÑADO DOS PROGRAMAS EN FUNCIÓN DE TUS NECESIDADES
CUIDA TU CUERPO NUTRIÉNDOTE
Consigue de forma más EFICAZ y DEFINITIVA tus OBJETIVOS, aprendiendo a NUTRIRTE
La nutrición personalizada es clave para transformar tu salud y alcanzar tus metas de forma real y sostenible. Por eso hemos creado «Aprende a nutrirte», un programa diseñado para ti, con planes nutricionales individualizados, seguimiento profesional continuo y una meta clara: que consigas tus objetivos de una vez por todas.
Ya sea que busques mejorar tu composición corporal, rendir mejor en el deporte o abordar patologías digestivas, hormonales u otras condiciones, trabajaremos contigo de forma cercana para adaptar cada paso a tus necesidades reales.
Pero lo mejor es que no solo lograrás tus resultados, sino que también aprenderás a nutrirte con criterio, ganando independencia y seguridad para mantener una vida activa, saludable y consciente a largo plazo.
- Planes nutricionales 100% personalizados.
- Acompañamiento profesional durante todo el proceso.
- Educación nutricional para que sepas mantener tus resultados.
- Objetivo final: bienestar duradero y autonomía.
¡Cuida tu cuerpo desde dentro!
¡Dale a tu cuerpo lo que necesita, cuando lo necesita!
¡Dale a tu cuerpo lo que necesita, cuando lo necesita!
Te daremos los conocimientos y cómo adaptarlos a tu vida: herramientas para saber construir unos hábitos de alimentación saludables.
Aprenderás a diseñar un plan nutricional acorde a tus circunstancias para lograr tu autonomía.
Te acompañaremos durante todo el programa.
Conseguirás tus objetivos de forma definitiva.
Te enseñamos la importancia del equilibrio nutricional.
PROGRAMA DE RECOMPOSICIÓN CORPORAL
PROGRAMA NUTRICIÓN CLÍNICA
PROGRAMA DE RECOMPOSICIÓN CORPORAL
Transforma tu cuerpo. Aprende a nutrirte. Mejora tu salud.
Para lograr un cambio físico real y duradero, no basta con perder peso o seguir una dieta temporal. En este programa te enseñamos a nutrirte de forma consciente, mejorar tu relación con la comida y trabajar desde la raíz tus objetivos físicos y de salud.
Un enfoque personalizado, sostenible y adaptado a ti.
¿Qué objetivos tratamos con este programa?
Educación nutricional
Aprende a comer bien sin restricciones extremas. Te enseñamos a entender tus necesidades reales, a tomar decisiones con criterio y a mantener resultados sin volver a empezar de cero.
Pérdida de grasa (peso)
Reducimos grasa corporal de forma segura, progresiva y saludable. Más que perder kilos, buscamos que te sientas mejor, más ligero/a y con más energía.
Ganancia de masa muscular (volumen)
Potenciamos tu musculatura para mejorar fuerza, salud metabólica y forma física. Siempre con control, seguimiento profesional y adaptado a tu nivel.
Recomposición corporal
El objetivo principal: reducir grasa mientras ganas músculo. Un cambio visible, medible y funcional que mejora tu salud, tu rendimiento y tu bienestar.
PROGRAMA NUTRICIÓN CLÍNICA
Mejora tu salud desde la raíz, con un enfoque nutricional personalizado
Cuando la alimentación se adapta a tu situación clínica y tu cuerpo recibe lo que realmente necesita, los síntomas mejoran y tu calidad de vida cambia por completo.
En este programa te acompañamos con un enfoque profesional y personalizado, enfocado en tratar, aliviar y equilibrar diferentes patologías digestivas y hormonales a través de la nutrición.
No es una dieta. Es una intervención real sobre tu salud, basada en evidencia y adaptada a ti.
¿Qué abordamos en este programa?
Patologías digestivas
SIBO, Helicobacter Pylori, distensión abdominal, digestiones lentas, gases, intolerancias alimentarias…
Trabajamos sobre la causa, no solo sobre los síntomas. A través de una estrategia nutricional individualizada, te ayudamos a aliviar molestias, regular tu sistema digestivo y mejorar tu día a día.
Patologías hormonales
Fertilidad, SOP (Síndrome de Ovario Poliquístico), endometriosis, lactancia, amenorrea, menopausia…
Te guiamos con una alimentación adaptada a tu ciclo hormonal y situación vital, para acompañar procesos complejos con el respaldo nutricional que tu cuerpo necesita. Ganarás energía, equilibrio y comprensión de tu cuerpo.
FAQS:
¿Puedo contratar solo el servicio de nutrición?
Sí, aunque la forma más efectiva de conseguir resultados y hábitos saludables es complementarlo con el ejercicio físico.
¿Cuál es la duración del programa?
Podrás contratar mensualmente y sin matrícula. Podrás renovar mensualmente hasta que lleguemos a la consecución del objetivo fijado, y durante el tiempo que dure el programa, trabajaremos de forma conjunta y totalmente personalizada para que adquieras herramientas para que aprendas a nutrirte una vez finalice el servicio.
¿Puedo continuar contratando el servicio de nutrición para un seguimiento?
Si, podrás renovar mensualmente.
¿El pago del programa es mensual?
Sí, es un pago mensual.
¿Me daréis menú semanal?
Sí, en cada sesión de nutrición trabajaremos juntos en elaborar un menú semanal totalmente personalizado y adaptado a tus necesidades. El motivo de comenzar a elaborarlo durante la sesión es para que se adapte al 100% a los objetivos planteados, a tus circunstancias, y así además, aprendas el porqué de todo. Esto será clave a la hora de adquirir herramientas para aprender a nutrirte.
¿Me daréis las cantidades y número de comidas?
No, es importante aprender a identificar nuestras sensaciones de hambre y saciedad alimentándote de forma nutritiva, por lo que trabajaremos en ello, y a partir de ahí será mucho más fácil saber cuánto y cuándo comer. También trabajaremos en la importancia del equilibrio.
¿SIGUES TENIENDO DUDAS?
