READAPTACIÓN FUNCIONAL

Recupérate y muévete como nunca antes

En ActitudFit, le damos realmente importancia a una parte esencial y vital de nuestro cuerpo, el cerebro, la mente, y lo que representa éste para el bienestar psicológico.

Te encantaría encontrarte realmente bien, pero aún no lo has logrado, significa que lo que has intentado hasta ahora, no te ha funcionado.

Gracias a nuestras técnicas metodológicas específicas en coaching personal, te aportaremos las herramientas fundamentales necesarias para lograr finalmente el estilo de vida activa y saludable que tanto deseas tener. Vencer miedos, dificultades, déficit en habilidades como la disciplina, el compromiso, son aspectos vitales que requieren de su correcta y adecuada gestión para conseguir el objetivo que quieres.

Aquí no hablamos de pararte.
Hablamos de moverte mejor.

¿Qué entendemos por dolencias?

Las dolencias son esas molestias recurrentes que se cuelan en tu día a día: una rodilla que te impide subir escaleras con normalidad, una espalda que dificulta caminar o un hombro que limita cualquier movimiento. En ActitudFit abordamos estas situaciones con una metodología única y avanzada, basada en ejercicios de reeducación y readaptación física funcional como herramienta principal para recuperar tu bienestar.

Readaptación física y funcional:
tu cuerpo lo pide

La readaptación física y readaptación funcional son procesos en los que reeducamos a tu cuerpo para que recupere su funcionalidad, su fuerza y su equilibrio teniendo como meta finalla eliminación completa de la molestia que padeces.

Trabajamos con un enfoque activo y avanzado. Dile adiós a tu dolencia

En ActitudFit trabajamos a través del movimiento, la fuerza y la conexión con tu cuerpo. Aquí no vienes a que “te hagan algo”, vienes a tomar un papel activo en tu recuperación y bienestar. Porque tu cuerpo no necesita descanso pasivo, necesita moverse, fortalecerse y reconectarse contigo.

¿Qué tipo de dolencias abordamos?

Cada persona es un mundo, por eso trabajamos contigo de manera personalizada, adaptándonos a tu contexto clínico, nivel físico y ritmo de evolución.

Recuperación funcional sin limitaciones

Sabemos que muchas personas buscan soluciones sin querer pasar por procesos dolorosos, largos y complejos. Te ayudamos a recuperarte de tus dolencias desde el movimiento, con un enfoque claro: volver a sentirte capaz y vivir tu día a día feliz.

Tu cuerpo tiene memoria. Enséñale a moverse bien

Nuestra metodología en la recuperación de dolencias se basa en el enorme potencial del cuerpo para regenerarse, adaptarse y avanzar. Solo necesita las herramientas y estímulos adecuados. Si arrastras molestias, si el dolor se ha vuelto parte de tu rutina o si has probado soluciones que no han dado resultado, es momento de apostar por un enfoque diferente.

No más excusas. No más parches.
Solo tú, tu cuerpo y el movimiento inteligente.

¡Actitud para estar en forma. Simplemente empieza!

Te gustaría comenzar, no te lo pienses más, pincha sobre el botón QUIERO COMENZAR.

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