Entrenamiento Personal Aljarafe / Tomares  689 141 078 info@actitudfit.com

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SALUD, RENDIMIENTO, BIENESTAR

Centro especializado en Entrenamiento Personalizado (no somos un gimnasio). Estamos ubicados en Tomares (Sevilla), especialistas en el personalización del ejercicio físico para la salud y rendimiento, por medio de entrenadores/educadores expertos apoyados por un equipo multidisciplinar (nutricionista, fisioterapeuta, osteópata, quiropráctico, podólogo, psicólogo). Nuestros servicios profesionales cualificados se fundamentan en la calidadobjetividad, coherenciarigor, experienciaeducaciónciencia del ejercicio físico.

Nos sentimos comprometidos en lograr tu objetivo: ganancia de fuerza y resistenciapérdida de peso, recuperación de una lesión/patologíahaciendo del proceso, toda una experiencia positiva, enriquecedora, motivadora y divertida

Obtén resultados seguros y eficaces consiguiendo así tus metas a corto y largo plazo gracias a nuestra metodología de trabajo único y experimentado.



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(Visítanos con cita previa)

NUESTROS PROGRAMAS Y SERVICIOS


 

INDIVIDUAL

INDIVIDUAL

Recupérate de tu lesión o patología con nuestro entrenamiento personal individual de 60 min. Apoyo de todo un equipo multidisciplinar.

MINIGRUPAL

MINIGRUPAL

Entrenamientos de 60 min. en grupos reducidos (máx. 6 personas). Optimiza tu tiempo y resultados con nuestra metodología única, exclusiva, segura y eficaz (ejercicios funcionales, analíticos, interválicos...). Gana fuerza y resistencia, pierde peso y tonifica.  

SALAFIT

SALAFIT

SalaFit (acceso libre), espacio exclusivo para realizar tus entrenamientos personalizados por tu entrenador personal.

APP MÓVIL

APP MÓVIL

Continua entrenando en nuestro Centro de Entrenamiento gracias a nuestras programaciones físicas personalizadas, y disfruta de nuestro contenido educativo único y exclusivo para reforzar tu aprendizaje sobre técnicas de ejercicios y nutrición (alimentación).

AULAFIT

AULAFIT

Aprende a entrenar y aumenta tu nivel de realizar ejercicio físico gracias a la explicación sencilla, cómoda y útil sobre técnicas de ejercicios, consejos de entrenamiento y nutrición... por medio de nuestra aplicación móvil.

NUTRICIÓN

NUTRICIÓN

Plan nutricional personalizado adaptándonos a tu estilo de vida laboral y familiar para que tu dieta te resulte fácil y cómodo de llevarla a cabo.

FISIOTERAPIA

FISIOTERAPIA

Recupérate de tu patología del sistema músculo-esquelético. Lograr tu recuperación total, llevando a cabo los métodos y sistemas de rehabilitación más eficaces.

QUIROPRÁCTICO

QUIROPRÁCTICO

Tratamiento especializado de la columna vertebral y sistema nervioso.

OBJETIVOS


 

PÉRDIDA DE PESO/TONIFICACIÓN

PÉRDIDA DE PESO/TONIFICACIÓN

GANAR FUERZA Y RESISTENCIA

GANAR FUERZA Y RESISTENCIA

RENDIMIENTO DEPORTIVO

RENDIMIENTO DEPORTIVO

RECUPERACIÓN DE LESIÓN

RECUPERACIÓN DE LESIÓN

TRATAMIENTO DE PATOLOGÍA

TRATAMIENTO DE PATOLOGÍA

EMBARAZO/POST-PARTO

EMBARAZO/POST-PARTO

SEDENTARISMO/OBESIDAD INFANTIL

SEDENTARISMO/OBESIDAD INFANTIL

ADULTO MAYOR

ADULTO MAYOR

POST-COVID

POST-COVID

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