OBJETIVOS FÍSICOS QUE TRATAMOS

Nuestros entrenadores personales son profesionales expertos en el ejercicio físico del área de educación física y ciencias de la salud/bienestar, cualificados, competentes y experimentados con una formación complementaria, continua y exclusiva, propia de nuestra metodología ActitudFit.

Somos especialistas en tratar los siguientes objetivos:

PROGRAMA PLENA FORMA FÍSICA

FUERZA/RESISTENCIA MUSCULAR

Ganancia de fuerza muscular y resistencia cardio vascular.

PÉRDIDA DE PESO CORPORAL

Reducción de volumen y grasa corporal (brazos, abdomen, caderas, piernas…).

RENDIMIENTO DEPORTIVO

Mejora y perfeccionamiento de capacidades y habilidades motrices deportivas: pádel, tenis, golf, baloncesto, acuáticos…

SEDENTARISMO INFANTIL

Recuperación de dolencias, ganancia de fuerza, coordinación, agilidad así como el aprendizaje de hábitos físicos y nutricionales saludables.
A partir de 12 años.

PROGRAMA DOLENCIAS

RECUPERACIÓN DE LESIONES (DOLENCIAS)

Recuperación de dolencias por lesión: rectificación cervical, hernia y/o protrusión discal, tendinitis, bursitis, escoliosis, hiperlordosis, prótesis, rotura de menisco, condromalacia, esguinces…

PATOLOGÍA / EMFERMEDAD

Tratamiento recuperatorio en patologías / enfermedad:  hipertensión, diabetes, colesterol, artrosis, osteoporosis, cáncer, cardiopatía, depresión…

PROGRAMA ADULTO MAYOR (+65 AÑOS)

ENVEJECIMIENTO/VEJEZ (ADULTO MAYOR + 65 AÑOS)

Ganancia de fuerza, resistencia, movilidad, agilidad, equilibrio, coordinación…

PROGRAMA EMBARAZO Y POST-PARTO

EMBARAZO/POST-PARTO

Suelo pélvico, fuerza muscular (espalda, piernas, brazos), resistencia y control (higiene postural).

¡Actitud para estar en forma. Simplemente empieza!

Te gustaría comenzar, no te lo pienses más, pincha sobre el botón QUIERO COMENZAR.
QUIERO COMENZAR

¿SIGUES TENIENDO DUDAS?

¿Deseas más información detallada?, solicita tu cita previa informativa presencial en el botón AGENDAR CITA
AGENDAR CITA
×