OBJETIVOS FÍSICOS QUE TRATAMOS

Nuestros entrenadores personales son profesionales expertos en el ejercicio físico del área de educación física y ciencias de la salud/bienestar, cualificados, competentes y experimentados con una formación complementaria, continua y exclusiva, propia de nuestra metodología ActitudFit.

Somos especialistas en tratar los siguientes objetivos:

PROGRAMA PLENA FORMA FÍSICA

FUERZA/RESISTENCIA MUSCULAR

Ganancia de fuerza muscular y resistencia cardio vascular.

PÉRDIDA DE PESO CORPORAL

Reducción de volumen y grasa corporal (brazos, abdomen, caderas, piernas…).

RENDIMIENTO DEPORTIVO

Mejora y perfeccionamiento de capacidades y habilidades motrices deportivas: pádel, tenis, golf, baloncesto, acuáticos…

SEDENTARISMO INFANTIL

Recuperación de dolencias, ganancia de fuerza, coordinación, agilidad así como el aprendizaje de hábitos físicos y nutricionales saludables.
A partir de 12 años.

PROGRAMA DOLENCIAS

RECUPERACIÓN DE LESIONES (DOLENCIAS)

Recuperación de dolencias por lesión: rectificación cervical, hernia y/o protrusión discal, tendinitis, bursitis, escoliosis, hiperlordosis, prótesis, rotura de menisco, condromalacia, esguinces…

PATOLOGÍA / EMFERMEDAD

Tratamiento recuperatorio en patologías / enfermedad:  hipertensión, diabetes, colesterol, artrosis, osteoporosis, cáncer, cardiopatía, depresión…

PROGRAMA ADULTO MAYOR (+65 AÑOS)

ENVEJECIMIENTO/VEJEZ (ADULTO MAYOR + 65 AÑOS)

Ganancia de fuerza, resistencia, movilidad, agilidad, equilibrio, coordinación…

PROGRAMA EMBARAZO Y POST-PARTO

EMBARAZO/POST-PARTO

Suelo pélvico, fuerza muscular (espalda, piernas, brazos), resistencia y control (higiene postural).

¡Actitud para estar en forma. Simplemente empieza!

Te gustaría comenzar, no te lo pienses más, pincha sobre el botón QUIERO COMENZAR.
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