Un equipo profesional en fisioterapia y rehabilitación funcional enfocado en movimiento, salud y bienestar. Ponemos fin a tu dolor, recuperando tu movilidad y ayudándote a volver a disfrutar de tu día a día con energía.
CENTRO OFICIAL SANITARIO (NICA): 67797
REHABILITACIÓN FUNCIONAL AVANZADA
En ActitudFit ponemos la tecnología, la experiencia y la pasión al servicio de tu recuperación. Somos especialistas en fisioterapia avanzada y rehabilitación funcional, con un enfoque integral que va más allá del simple alivio del dolor.
Aplicamos un sistema innovador que une tratamiento manual especializado, técnicas de fisioterapia invasiva y ejercicio terapéutico personalizado, logrando resultados visibles y estables.
Nuestro equipo de fisioterapeutas en Mairena del Aljarafe te acompaña en cada fase del proceso, asegurando que recuperes la fuerza, la movilidad y la confianza en tu cuerpo. Fisioterapia con resultados reales. Porque moverte sin dolor no es un lujo, es tu libertad.
Estamos ubicados a escasa distancia de tu localidad, con fácil acceso y aparcamiento rápido para que cuidar tu salud te resulte cómodo y sencillo.
LIBÉRATE DEL DOLOR
RECUPERA TU MOVILIDAD Y FUNCIONALIDAD
MEJORA TU BIENESTAR Y TU CALIDAD DE VIDA
RENDIMIENTO
Facilitamos que las articulaciones recuperen su rango natural, disminuyendo bloqueos y activando la coordinación neuromuscular sin generar dolor.
Reeducación del control corporal, activación del core y mejora respiratoria como base para un movimiento más seguro.
Trabajo localizado sobre estructuras concretas para recuperar fuerza, tolerancia al esfuerzo y estabilidad en zonas sensibles.
Aumento del rendimiento físico global con cargas progresivas, más volumen y estímulos que afianzan la recuperación.
Aplicación de movimientos de la vida diaria o deportivos para recuperar autonomía, seguridad y prevenir nuevas lesiones.
1. Estimular la reparación celular
Impulsamos los procesos de regeneración del tejido lesionado a través de la estimulación celular, el control del movimiento y la restauración del equilibrio funcional.
2. Favorecer la acción de los macrófagos
Optimizamos el entorno celular mediante la limpieza de desechos metabólicos y la conversión del estado inflamatorio en uno reparador y regenerativo.
3. Activar la mecanotransducción
Aplicamos el movimiento terapéutico como estímulo biológico y mecánico que favorece la síntesis de colágeno y la correcta orientación de las fibras regeneradas.
4. Optimizar la oxigenación y la angiogénesis
Potenciamos el flujo sanguíneo y la angiogénesis para optimizar la llegada de oxígeno y metabolitos esenciales al área afectada.
5. Reorganizar la función neuromuscular
Reeducamos la relación entre el sistema nervioso y el tejido miofascial, restaurando la precisión del movimiento y la estabilidad global.
La misión de nuestra clínica de fisioterapia enMairena del Aljarafe es optimizar el medio biológico y neuromuscular para acelerar los procesos de reparación del tejido. Intervenimos para limpiar, promover la neogénesis, restituir la alineación y mejorar la estabilidad, incorporando progresivamente patrones de movimiento y control neuromotor que garanticen una recuperación funcional total.
Abordaje integral del sistema nervioso mediante técnicas craneales, trabajo diafragmático y normalización digestiva. Buscamos mejorar la movilidad visceral, liberar bloqueos del eje cráneo-diafragma-abdomen y favorecer una regulación parasimpática más eficiente para aliviar tensiones internas y mejorar el bienestar general.
En nuestro centro de fisio en Mairena del Aljarafe entendemos la fisioterapia como un proceso clínico, funcional y basado en la evidencia, donde combinamos tratamiento manual, ejercicio terapéutico progresivo y tecnología de última generación.
Personalizamos cada intervención según la lesión y el momento de recuperación, buscando corregir el origen del dolor y restaurar la movilidad desde la raíz, no solo aliviar el síntoma.
Intervenciones de terapia manual que incluyen movilizaciones, trabajo miofascial, drenaje linfático y estiramientos, con el fin de liberar tensión, reducir el dolor y recuperar la movilidad natural.
El movimiento como herramienta de recuperación. Ejercicios específicos para el control motor, la fuerza y la estabilidad, ajustados a la fase del tratamiento y al nivel del paciente.
TERAPIAS FÍSICAS NO INVASIVAS / TECNOLÓGICAS
Aplicamos agentes físicos como radiofrecuencia, presoterapia y electroestimulación para reducir la inflamación y acelerar la regeneración celular.
TERAPIA FÍSICA INVASIVA / TECNOLÓGICA
Tratamientos de alta precisión, como punción seca, electrólisis percutánea… realizados en entorno seguro, enfocados en la reparación del tejido y la mejora funcional.
EDUCACIÓN Y READAPTACIÓN AL MOVIMIENTO
Entrenamiento del patrón de movimiento, equilibrio y coordinación. Buscamos reeducar el gesto motor y mejorar la eficiencia postural.
Te resolvemos algunas de las dudas más recurrentes
Cada sesión tiene una duración aproximada de 50 minutos, en los que se integra valoración, terapia manual, tecnología y ejercicio correctivo.
Dependerá del diagnóstico y evolución del tejido. Generalmente, se observan mejoras notables entre las 1 y 4 primeras sesiones.
Solo ropa cómoda y, si dispones de ellos, informes médicos o pruebas de imagen que complementen la valoración inicial.
Sí, su duración es de 30 días desde la compra, asegurando continuidad y eficacia en la evolución del tratamiento.
No directamente, pero se puede solicitar factura sanitaria (NICA 67797) para presentarla en tu compañía si ofrece reembolso por sesiones de fisioterapia.
Aquí cada sesión es completa y personalizada, con atención exclusiva del fisioterapeuta y enfoque integral. En las aseguradoras, suele ser un servicio más breve y compartido.
Sí, la combinación entre entrenamiento personalizado y fisioterapia funcional acelera la recuperación y mejora la estabilidad a largo plazo.
Disfruta de nuestra clínica con:
RESEÑAS DE GOOGLE
EXCELENTE A base de 228 reseñas Publicado en Patricia Torres JoyasTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Lo mejor sin duda la profesionalidad de los entrenadores. No es un gimnasio al uso, en el que te dan una rutita y te la apañas, están pendientes y se preocupan de que se realicen los ejercicios de manera correcta para evitar lesiones, explican cada tipo entreno, ejecucion, etc. Usan ejercicios muy variados para trabajar un mismo músculo en diferentes sesiones, de manera que no llegas a aburrirte. Para mi ha sido todo un descubrimientoPublicado en María del Rocío Paradas GonzálezTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Atención personalizada y preocupación por cumplir tus objetivos. Un gimnasio que se interesa por el usuario. Así da gusto.Publicado en Felix RiscoCordobaTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Me ayudaron a recuperarme de una lesión en la rodilla derecha que me impedía jugar al baloncesto . Gracias al personal de Actitudfit ????Publicado en Miguel RuizTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Desde el momento en que entré, fui recibido con una cálida bienvenida por parte del personal amable y profesional. El ambiente del lugar es motivador y lleno de energía positiva, lo cual me impulsó a dar lo mejor de mí en cada sesión. Los entrenadores son verdaderos expertos en su campo. Su conocimiento, experiencia y dedicación se reflejan en cada ejercicio y consejo que ofrecen. Han sabido adaptar el programa de entrenamiento a mis necesidades y objetivos personales, lo que ha sido fundamental para obtener resultados sorprendentes en poco tiempo. Las instalaciones están impecables y cuentan con equipos modernos y de alta calidad. Además, el centro ofrece una amplia variedad de clases y actividades que mantienen las sesiones divertidas y dinámicas. Sin duda, este centro de entrenamiento personal ha superado con creces mis expectativas. Recomiendo encarecidamente sus servicios a cualquier persona que busque un lugar donde obtener resultados reales, acompañado de un equipo profesional y motivador. ¡Una experiencia verdaderamente excepcional! ¡Actitud fit!Publicado en Ricardo PortoTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Un centro muy profesional. Atentos a realizar los ejercicios con la máxima técnica.Publicado en Sandra SantosTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Un concepto de entrenamiento diferente, personalizado y motivador. En mi caso sólo llevo unos meses y ya he notado resultados a nivel de fuerza y tambien más energía para las actividades de diario. Además, te van guiando para que aprendas la técnica de los ejercicios de forma muy profesional y a la vez cercana, y las instalaciones son las mejores que he probado. Muy satisfecha con la decisión de haberme apuntado.Publicado en Marco BarreraTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Instalaciones inmejorables, limpias,ordenadas y con mucho material.Muy recomendable para todas las edades y niveles de entrenamientoPublicado en gema Liñan liñanTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. 100% recomendable!! Entrenamientos amenos y personalizados, estoy encantads de entrenar aqui.Publicado en Carla Carpes BurbanoTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Estoy muy contenta con el entrenamiento que ofrece este gimnasio. Te enseñan a hacer bien los ejercicios para que después los hagas con autonomía, pero si en un momento dado tienes una duda se la puedes preguntar. Me encanta ActitudFit !