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¡ActitudFit, no es una franquicia!

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Nutrición

¡APRENDE A NUTRIRTE !

Servicio exclusivo para nuestros ActitudFiter@s integrado como parte de nuestra metodología en nuestros programas de entrenamientos personalizados.

Disfruta de nuestra metodología única y experimentada para que aprendas a alimentarte saludablemente proporcionándote múltiples consejos y recetas saludables fáciles, cómodas y rápidas de preparar con  desayunos, almuerzos, cenas y tentempiés. Además podrá ser trasladable al resto de la familia.

Aprender a nutrirte es un pilar fundamental para lograr 3 metas fundamentales:

smile Lograr tu objetivo (pérdida de peso, ganancia de fuerza, volumen muscular...) con mayor exactitud.

smile Colaborar en tu recuperación óptima tras nuestros entrenamientos y así llegar a tus entrenos con mucha más energía

smile Adherirte a un hábito para alimentar un estilo de vida activa y saludable.

 

Además si eres una persona que presentas algún trastorno digestivo y/o intolerancia alimenticia podrás contar con nuestro servicio de nutrición personalizado poniéndote en manos de nuestro compañer@ experto en nutrición clínica y dietética.

INDIVIDUAL

INDIVIDUAL

Recupérate de tu lesión o patología con nuestro entrenamiento personal individual de 60 min. Apoyo de todo un equipo multidisciplinar.

MINIGRUPAL

MINIGRUPAL

Entrenamientos en grupos reducidos. Optimiza tu tiempo y resultados con nuestra metodología única, exclusiva, segura y eficaz.

NUTRICIÓN

NUTRICIÓN

Plan nutricional personalizado adaptándonos a tu estilo de vida laboral y familiar para que tu dieta te resulte fácil y cómodo de llevarla a cabo.

AULAFIT

AULAFIT

Aprende a entrenarnutrirte. Te enseñamos aprender la técnica adecuada de los ejercicios además de pautas y nociones de recetas alimentarias saludables acorde al objetivo de pérdida de peso y ganancia de fuerza.

SERVICIO INCLUIDO en nuestros programas de entrenamientos.

FISIOTERAPIA

FISIOTERAPIA

Recupérate de tu patología del sistema músculo-esquelético. Lograr tu recuperación total, llevando a cabo los métodos y sistemas de rehabilitación más eficaces.

QUIROPRÁCTICO

QUIROPRÁCTICO

Tratamiento especializado de la columna vertebral y sistema nervioso.

PODOLOGIA

PODOLOGIA

El cuidado del pie a lo largo de nuestra vida es de vital importancia. Una pisada inadecuada repercute de manera negativa a la biomecánica completa de nuestro cuerpo, llegando a provocar descompensaciones y como consecuencia derivará a lesiones.

MENTE

MENTE

En ActitudFit, le damos realmente importancia a una parte esencial y vital de nuestro cuerpo como es la mentey lo que representa éste para el bienestar psicológico.