¿Qué, cómo y por qué un Entrenador Personal?

¿Qué es un Entrenador Personal?

En ActitudFit contamos con un equipo de profesionales en el ejercicio físico personalizado, especialistas en el área de las ciencias de la actividad y educación física deportivas y salud, el cual, desarrollamos un trabajo de evaluación, diseño, dirección, instrucción y seguimiento mediante la personalización de programas de ejercicio físico, teniendo en cuenta sus aspectos físicos, emocionales y sociales.

¿Cómo hacemos nuestro trabajo?

Mediante su evaluación, sus características y necesidades propias, llevaremos a cabo una prescripción de ejercicios físicos adaptándonos en todo momento a su estado, utilizando múltiples métodos y sistemas de entrenamiento, es por ello que nos conlleva a que nuestra formación deba ser multidisciplinar para garantizarle resultados eficaces y seguros.

Obtén más detalles sobre nuestra metodología de trabajo en nuestra sección metodología

¿Por qué un Entrenador Personal?

Disponer de un profesional y centro de entrenamiento especializados en el ejercicio físico personalizado le servirá para:

  • Resultados. Invierte y optimice su tiempo para conseguir resultados garantizados y duraderos.
  • Ahorro económico. Hacer ejercicio físico sin conocimiento alguno le supondrá no conseguir sus objetivos, sentir frustración y tener el riesgo de ocasionarse una lesión grave.
  • Seguridad. Tener la certeza y tranquilidad que los ejercicios a realizar no le provocarán ningún daño, molestia o lesión.
  • Aprendizaje. Aprenderás a entrenar (correcciones posturales, hábitos saludables físicos, nutricionales y emocionales, técnicas...) que le servirán de manera práctica para su vida diaria.
  • Tiempo. La flexibilidad y adaptabilidad a su disposición. Nos adaptamos a sus horarios libres.
  • Espacio. Disfruta de un lugar totalmente acondicionado y equipado, íntimo, personal y acogedor.
  • Motivador. Sustituya su ausencia de voluntariedad en el ejercicio por su compromiso con su entrenador/a. La mejor manera para no abandonar su salud y bienestar. Le ayudaremos a que su objetivo se cumpla consiguiendo su adherencia a la vida activa y saludable.