Me presento , mi nombre es Carlos Alberto y soy entrenador/educador y director del Centro de Entrenamiento Personalizado ActitudFit. Me encantaría darte la bienvenida y poner a tu disposición todos nuestros recursos, equipo humano y material/maquinaria, para ofrecerte el más completo y mejor tratamiento y lograr así, tu objetivo de manera segura y eficaz.
¿Qué entrenamos?
- Pérdida de peso corporal y tonificación.
- Ganancia de fuerza y resistencia muscular.
- Rendimiento deportivo.
- Recuperación de lesión.
- Tratamiento de patología/enfermedad.
- Embarazo y post-parto.
- Entrenamiento específico para adulto mayor (tercera edad).
- Sedentarismo/obesidad infantil.
- Recuperación física especializada POST COVID-19.
¿Cómo lo entrenamos?
Lo que hace a nuestros programas de entrenamiento tan atractivos, divertidos, seguros y eficaces es debido a la utilización con conocimiento de los múltiples sistemas de entrenamiento y sus sinérgias (combinaciones), logrando con ello un incremento total en la funcionalidad del cuerpo y sus movimientos, mejorando en todas las cualidades físicas motrices: fuerza, resistencia, velocidad, coordinación, agilidad, flexibilidad...
- Entrenamiento funcional.
- Entrenamiento de fuerza analítica.
- Entrenamiento de fuerza y resistencia (interválicos/circuitos).
- Entrenamiento en suspensión, calistenia, Pilates...