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¡ActitudFit, no es una franquicia!

José Luis es uno de nuestros campeones de ActitudFit. Hoy nos centraremos en las metas y tratamientos de lesiones que establecimos tras su primera visita a nuestro Centro Ejercicio Físico Personalizado de Tomares.

Los objetivos que trabajamos en nuestras sesiones de entrenamiento son los siguientes:

  • Recuperarse de una lesión.
  • Aumento de la resistencia cardiovascular.
  • Aumentar la fuerza muscular.

Resultados

Metas y tratamientos de lesiones

Me siento con más fuerza y seguridad corpórea.

José Luis ha instaurado un estilo de vida activa y saludable, y ha aprendido a entrenar. Un campeón de 54 que ha cumplido todos sus propósitos de 2017.

Etiquetas: Ejercicio físico, Nutrición, Tratamiento